finzz.ru Финансово-инвестиционный журнал Жданова Василия и Жданова Ивана

Отказ от какой привычки продлит жизнь на 28 лет?

Несколько десятилетий эксперты из Каролинского института, расположенного в столице Швеции Стокгольме, проводили масштабные научные исследования в области физиологии человека. Заметим, что этот научный центр является одним из мощных медицинских университетов в Европейском союзе. Большая часть медицинского персонала страны обучается в стенах именно этого ВУЗа.

Ученые наблюдали за длительностью жизни граждан, употребляющих алкогольную продукцию. Для анализа взяли жителей Швеции, Дании и Финляндии. Результатом исследования стали сведения, подтверждающие, что в пьющей группе участников смертность от разнообразных заболеваний оказалась значительно выше. Выводом явились данные о том, что продолжительность жизни людей, страдающих алкоголизмом, на 28 лет меньше жизни граждан, не имеющих пагубную привычку.

Пройдите наш авторский курс по выбору акций на фондовом рынке → обучающий курс

Врачи регулярно доказывают отрицательное воздействие алкоголя на организм. У пьющих людей повышается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени. Все чаще возникают онкопатологии, импотенция и бесплодие. Даже малые дозы спиртных напитков разрушают центральную нервную систему человека и поражают головной мозг. 

Ранее ученые из США давали ряд рекомендаций, придерживаясь которых, можно значительно улучшить качество и увеличить продолжительность жизни. Привычки, которые продлят жизнь на 10 лет:

  1. Не употреблять никакой вид алкоголя.
  2. Сбалансированно питаться, придерживаясь средиземноморской диеты.
  3. Избегать стрессовых ситуаций, иметь позитивный настрой.
  4. Отказаться от курения.
Самая обсуждаемая >10 000 просмотров >100 лайков С примером Видео-урок
Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:
Поделиться с друзьями
подпишитесь на нашу рассылку Мы рассказываем про инвестиционные инструменты и финансовые инструменты доступным языком
рекомендуем статьи по теме Вопросов нет, будьте первым кто его задаст
Задать вопрос эксперту

3 × три =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector